A Review Of السعي للكمال

مارس ذلك مرارًا وتكرارًا إلى أن يدركك شعور بالراحة في ارتكاب الأخطاء.

من الرائع أن تكون لديك معايير عالية وأن تضع أهدافًا، لكن يجب أن تكون واقعية.

للوهلة الأولى يبدو الأمر طبيعي بل ومُرحب به، فلا شيء أفضل من أن يستثمر الإنسان في نفسه للوصول إلى مبتغاه. ولكن الشخص المثالي يضع الشخص أهدافًا عالية لتحقيق الأفضل في كل شي، سواء كان في العمل أو الرياضة أو العلاقات أو حتى في مهاراته الشخصية، ويبذل كل جهده للتفوق وتحقيق الكمال.

أنا شابٌّ أواجه مشكلةً تعوقني عن التميُّز، وهي مشكلةُ الكمال؛ فأنا أُحبُّ الكمالَ والدقَّةَ في كلِّ شيء.

إذا تحدثت مع ابنتي، فستجيب بسرعة أنَّها تمارس الرياضة لأنَّها تجد الفرح والرضا والمغزى من خلال الذهاب إلى النادي، ولأنَّها تحب التحدي، حيث ترغم الرياضة جسدها على العمل بأقصى طاقته؛ وحقيقة، تروقني فكرة أنَّها تحب الرياضة؛ ذلك لأنَّني أعلم أنَّها تتعلم دروساً في الحياة ستخدم نجاحها في المستقبل.

إنَّ المشكلة في بعض الحالات، ليست في أنَّ الشخص لديه معايير عالية، يقيس بها نجاحاه وإمكانياته وما حوله من ظروف؛ إنّما تكمن في أنَّه في بعض الحالات، التي يشعر بها أنَّه مسيَّر وليس مخيَّر.

شاركني أبي على مر السنين عبارات لا حصر لها من الحكمة؛ ومع ذلك، فإنَّ عبارة "ابذلي قصارى جهدك كل يوم" اقرأ المزيد هي النصيحة التي أعتمد عليها كثيراً.

أرخِ دفاعاتك ومحاولتك لأن تبدو متماسكًا طوال الوقت، لا تفوت فرصة أن تكون ضعيفًا، وأن تكون صادقًا بشأن مخاوفك وعيوبك، وأن تتواصل مع أشخاص آخرين على هذا المستوى الأعمق.

الخوف المتكرر من رفض الاخرين، أو الشعور بعدم الأمان وعدم الاكتفاء.

وتشير الأبحاث إلى أن الكمال في النقد الذاتي من المرجح أن يؤدي إلى المشاعر السلبية، كالضنك والتهرب والقلق وجلد الذات.

يعتقد الساعون للكمال أنهم لن يكونوا أبدًا محبوبين ومقبولين إلا إذا كانوا كاملين. عادة ما يتم تطوير هذا الاعتقاد خلال مرحلة الطفولة. هل يتوقع والدك/تك منك الكثير كطفل؟ من المحتمل أن يكون قد ساهم في اكتسابك لهذه الصفة.

مشاركات الزوار وثيقة الخصوصية اتفاقية الخدمة اتصل بنا من نحن

في النظافة والصحة: المثير للسخرية أن هذا النوع من الكمالية قد يسبب مشاكل صحية؛ فعلى سبيل المثال، قد يتوقف شخص ما عن تنظيف أسنانه لأنه فشل في القيام بذلك في مرة واحدة.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت أضف تعليقاً